Allgemein


31
Jan 12

Geschenkebasteln zu Ostern

Das Osterfest wird von vielen genutzt, um andere Menschen zu beschenken. Die Auswahl an möglichen Geschenken ist hier zunächst sehr reichhaltig. Jedoch versuchen viele Menschen bei ihren Geschenken einen direkten Bezug zum Osterfest herzustellen. Dies führt meistens dazu, dass bestimmte Ostermotive als Geschenk gewählt werden. Besonders beliebt sind dabei Osterhasen, Ostereier, Osternester und die Ostersträuche als Ostergeschenk.
Es ist natürlich möglich, diese Ostergeschenke im Einzelhandel oder über das Internet käuflich zu erwerben. Dies ist auch für viele die erste Option. Denn so kann man ohne größeren eigenen Aufwand an die richtigen Ostergeschenke kommen. Man sucht sich das Geschenk aus, zahlt es und schon kann man es verschenken.
Wer hingegen etwas mehr Mühe auf das richtige Geschenk verwenden möchte, der bastelt das passende Ostergeschenk. Hier benötigt man zuerst eine Idee davon, was man eigentlich basteln möchte. Hat man dies festgelegt, dann muss man sich um die richtigen Bastelzutaten kümmern. Man kann diese im Einzelhandel erwerben oder ein spezialisiertes Bastelgeschäft aufsuchen. Hier mögen die Bastelzutaten etwas teurer sein, jedoch ist in Bastelgeschäften das Sortiment sehr groß.
Besonders interessant ist Filz als Bastelstoff. Dieser ist einfach zu bearbeiten. Darüber hinaus ist Filz ein stabiler Stoff, der auch keine besondere Aufbereitung benötigt. Mit Filz, einer Schere und einem Kleber lassen sich schnell Ostereier, Osterküken und Osterhasen basteln. Was man hier können muss, ist die richtige Falttechnik, damit die Maße der gebastelten Gegenstände stimmen.
Eine besondere Hilfe hierbei ist der Besitz einer gut erklärenden Bastelvorlage. Die Vorlage sollte mehrere Bilder umfassen, die einzelnen Schritte gut erklären und genaue Angaben zu den Maßen enthalten.
Mit einer guten Vorlage macht das Osterbasteln auch viel mehr Freude.

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25
Okt 11

Sich auch im Alter Fit halten – Heimtrainer und Co.

Immer mehr Senorinnen und Senioren erkennen, dass es wichtig ist sich im Alter fit zu halten. Es gibt zwar einige Aufbaupäparate die zum körperlichen Wohlbefinden beitragen sollen, jedoch ersetzen sie nicht die nötige regelmäßige Bewegung. Auch Mediziner raten dazu sich mindestens einmal am Tag körperlich zu betätigen. Das hält nicht nur den Kreislauf in Schwung sondern fördert auch den Stoffwechsel, die Atmung und die Durchblutung, aber auch die geistige Fitness wird dadurch positiv beeinflusst wie einige Studien zeigten.

Die meisten Sportarten sind für Senioren möglich, wie zum Beispiel Schwimmen, Rad fahren, Joggen oder Gymnastik, aber auch ein leichtes Training an Fitnessgeräten ist möglich. Viele Fitnessstudios bieten ein speziell für Senioren angepasstes Programm in denen auch Fitnessgeräte eingebaut sein können. Gleichzeitig bietet es Ihnen die Möglichkeit mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und zusammen zu trainieren
Nach wie vor sind aber die Heimtrainer ein beliebtes Fitnessgerät. Diese Heimtrainer trainieren besonders gelenkschonend. Sie erfordern nur wenig Balance und Koordinationsvermögen und haben einen einfachen Bewegungsablauf. Sie sollten darauf achten das der Heimtrainer eine Herz- Kreislaufüberwachung hat, so können sie im Fall einer Überanstrengung sofort und schnell reagieren. Oft ist auch eine Art Minicomputer integiert der Ihnen helfen soll Ihr Training effektiv zu gestalten und zu überwachen bzw. zu optimieren.

Achten Sie vor Ihrer Fitnessübung darauf, dass Sie sich lange und intensiv genug aufwärmen. Sollten Sie eine neue Sportart ausprobieren übertreiben Sie es nicht am Anfang, steigern Sie Ihr Training nach und nach Ihr Körper muss sich erst auf die neue Belastung einstellen. Hören Sie auf Ihren Körper, wenn Sie sich erschöpft und überanstrengt fühlen gönnen Sie sich eine kleine Pause.
Wenn Sie sich nicht sicher sind welches Fitnessgerät oder welcher Heimtrainer für Sie geeignet ist, Fragen Sie in einem Fachgeschäft Ihrer Nähe nach dem für Sie am ehesten passenden Gertät oder suchen Sie nach Testberichten die Ihnen weiterhelfen und die nötige Auskunft geben.

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18
Apr 11

Tricks und Tipps zur optimalen Sauberkeit

Um die eigene Wohnung immer schön aussehen zu lassen, so dass sie auch besuchertauglich ist, muss es natürlich auch sauber sein. Sauberkeit hat dabei sogar einen höheren Stellenwert als Ordnung. Den meisten macht es nichts aus, wenn die Kuscheldecke im Wohnzimmer nicht zusammengefaltet ist oder ein paar Zettel auf dem Esstisch herumliegen, aber wenn das Waschbecken total verkalkt ist oder der Teppich mit Flecken übersät ist, macht das keinen guten Eindruck. Gerade jetzt, wo es Frühling wird und der Frühlingsputz bevor steht, helfen einem ein paar Tricks und Tipps, die Wohnung in einem neuen Glanz erstrahlen zu lassen ohne Putzmittel mit lauter übel riechenden Chemikalien.

Rainer Sturm/pixelio.de

Verdreckte Fugen

Das ist ganz einfach. Sie nehmen sich eine alte Zahnbürste und aus Ihrem Backvorrat ein Päckchen Backpulver. Das füllen Sie in eine kleine Schüssel, feuchten die Zahnbürste mit Wasser an und tunken Sie einmal in das Backpulver. Damit beginnen Sie nun die verdreckten Fugen zu schrubben. Der Dreck löst sich gut ab. Hinterher noch einmal mit einem feuchten Tuch nachwischen und die Fugen sehen aus wie neu.

Verkalkte Armaturen

Kalk ist der Feind jedes Wasserhahns und leider ist er auch noch sehr hartnäckig. Auch hier nehmen Sie sich eine Zahnbürste und einen Schwamm. Außerdem benötigen Sie Zitronensaft, auch in Fläschchen erhältlich und eine Schale mit Wasser. Meistens reicht es aus, wenn Sie einen ordentlichen Schuss Zitronensaft in das Wasser geben und dann mit Zahnbürste und Schwamm ordentlich schrubben. Ist das Ergebnis allerdings nicht befriedigend, kann der Saft auch unverdünnt auf Zahnbürste oder Schwamm gegeben werden.

Flecken im Teppich

Dunkle Schokoladenflecken im hellen Teppich. Um diese und auch andere Flecken aus dem Teppich zu entfernen benötigen Sie ein weiches Tuch, eine Schüssel mit Wasser und eine Kappe Weichspüler. Mit dem angefeuchteten Lappen und etwas Weichspüler betupfen Sie den Fleck so lange bis er nicht mehr sichtbar ist. Anschließend lassen Sie die Stelle gut trocknen und der Fleck ist verschwunden.

Kaugummi auf dem Sofa oder im Teppich

Auch so etwas kommt einmal vor. Doch ärgern Sie sich nicht. Nehmen Sie sich etwas Frischhaltefolie, wickeln Eiswürfel darin ein und legen es auf das Kaugummi. Dadurch wird es hart und Sie können es dann einfach abkratzen.

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5
Apr 11

Trends bei Bilderrahmen 2011

Bilderrahmen sind ein wichtiges Accessoire in der Inneneinrichtung. Bilder und die passenden Bilderrahmen geben einem Wohnraum nicht nur eine persönliche Note, sondern sie heben auch den Wohlfühlfaktor. Bilder und Bilderrahmen erwecken Wohnräume zum Leben. Wohnungseinrichter achten bei der Wahl der Motive und der Rahmen nicht nur darauf, dass die Bilderrahmen ein Bild perfekt in Szene setzen, sondern auch darauf, dass sich die Bilder mit ihren Bilderrahmen optimal in die Wohnungseinrichtung einfügen. Auf diese Weise müssen auch Bilderrahmen aktuelle Trends in der Wohnungseinrichtung aufnehmen, damit sie ihre Käufer finden. Dies berücksichtigen Hersteller von Bilderrahmen und sorgen somit für eine breite Auswahl an aktuellen Bilderrahmen, die solche Wohntrends aufnehmen.

In den letzten Jahren geht ein Trend zu hellen Farben in der Inneneinrichtung. Bilderrahmen in hellen, aber leuchtenden Tönungen bringen mehr Farbe in die Wohnung. Deshalb sind leuchtende Farben auf Holzbilderrahmen derzeit sehr angesagt und viele Hersteller haben Bilderrahmen in originellen Tönungen in Mischfarben kreiert, wie zum Beispiel in aufregenden Lila- und Türkisfarben. Aber auch Naturrahmen erfreuen sich wieder großer Beliebtheit, was sicherlich auch mit dem Trend zu ökologischem Wohnen zu tun hat. Schlichtes Design im Wohnraum spiegelt so auch Moden bei Bilderrahmen wieder, die nur wenig profiliert sind und in vielen verschiedenen Holzarten angeboten werden. Insbesondere heimische Hölzer wie Buche, Kirche, Ahorn und Kiefer in natur oder gewachst finden derzeit guten Absatz. Natürliche Bilderrahmen nehmen aber auch einen weiteren Trend im Wohndesign auf. Holzbilderrahmen in natur eignen sich auch für die kreative Bemalung, sodass Rahmen auch den Trend zum „Do-It-Yourself“ (DIY) Rechnung tragen. Wer seine Rahmen aktuellen Tönungen und Farben in der Inneneinrichtung anpassen möchte, der kann seine Rahmen genau farblich auf die Inneneinrichtung und natürlich das Bild abstimmen.

Wer modernes Wohnen und schlichte Rahmen in Einklang bringen möchte, der greift auch gerne zum eleganten Bilderrahmen aus Aluminium. Diese schlanke und elegante Art der Einrahmung drängt sich keinesfalls auf, wirkt aber dennoch edel und setzt Poster und Kunstdrucke, aber auch dezente Aquarelle, die sich sehr schön in helle Wohnwelten einfügen, in Szene.

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1
Apr 11

Sommerfrische im Haus

Der Frühling ist bereits angebrochen, die Bäume werden langsam grün, das Wetter endlich milder und jeder hat Lust auf Sommer, Sonne, Sonnenschein und Frische nach dem langen und frostigen Winter. Doch zu Hause erscheint alles immer noch eintönig. Der Glanz von Weihnachten ist schon längst verflogen und der Frühling ist noch nicht in jedem zu Hause eingekehrt. Was kann man da machen?

1. Einen ausgiebigen Frühlingsputz

birgitH/pixelio.de

Werfen Sie sich mal einen Samstag in Ihr Putz – Outfit und bringen Sie alles auf Vordermann. Bei den Fenstern wird angefangen. Im Winter putzt man seltener Fenster. Doch jetzt ist Schluss mit dem grauen Schleier auf den Fensterscheiben. Als nächstes nehmen Sie doch mal Ihre Gardinen ab und waschen Sie. Den mesiten fällt garnicht auf, dass sich die Farbe der Gardinen im Laufe der Monate, durch den Staub der sich absetzt, etwas grau färbt. Waschen Sie sie und verwenden dabei einen frisch duftenden Weichspüler. Ein Tipp: Packen Sie die Gardinen anschließend nicht in den Trockner, da sich dadurch starke Falten bilden, die sich nur sehr schwer ausbügeln lassen. Bügeln Sie die Gardinen noch halbnass und hängen Sie sie anschließend auf. Als nächstes wirbeln Sie mal mit Ihrem Staubwedel durch jede Ecke und Ritze, damit jeglicher Staub und alle Spinnweben beseitigt werden. Vergessen Sie dabei auch die Heizkörper nicht. Nun der letzte Aspekt. Beziehen Sie Ihre Betten neu mit herrlich duftender Bettwäsche. Falls die Bettwäsche schon längere Zeit im Schrank gelegen hat, kann es sein, dass sie dadurch leicht muffig riecht. Dann lüften Sie die Bettwäsche und auch das Bettzeug zuvor ordentlich aus und legen Sie anschließend ein kleines Stoffsäckchen mit Duftblüten, z. B. Lavendel, unter die Kopfkissen.

2. Blumen und herrliche Farben

Marion Heidemann-Grimm/pixelio.de

Blumen dürfen auf keinen Fall fehlen. Nichts bringt die Sommerfrische schneller ins Haus als Blumen. Gerade jetzt gibt es sogar in fast jedem Lebensmittelgeschäft für wenig Geld Sträuße aus Tulpen in allen möglichen Farben und vor allem zur Osterzeit natürlich die Osterglocken, auch Narzissen genannt. Bringen Sie zusätzlich noch mehr Farbe in die Wohnung, indem Sie beispielsweise ihre Platzsets austauschen oder bunte Servietten zu den Mahlzeiten hinlegen. Kleine Veränderungen können bereits viel bewirken. Vielleicht stellen Sie auch einfach mal ein buntes Teelicht, anstatt einem weißen hin. Beliebte Farben des Frühling und Sommers sind: Gelb, Rosa, Hellgrün, Türkis, Pink, Flieder usw.

3. Kleine Hingucker

Rita Gäbel/pixelio.de

Wie schon gesagt ist nicht viel nötig, um eine große Wirkung zu erzielen. Ein Beispiel sind noch selbstgebastelte Girlanden. Dazu benötigen Sie nur etwas Band in einer hübschen Farbe, feinen Silberdraht, eventuell ein paar Perlen und das Hauptteil der Girlande. Hierzu eignet sich zum Beispiel ein fertiger Schmetterling aus Holz. Alle Utensilien sind in jedem Bastelgeschäft erhältlich. Aus diesen Gegenständen basteln Sie sich nun eine eigene Girlande. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Girlanden machen sich sehr hübsch in jedem beliebigen Fenster oder an der Tür. Und zur Beruhigung für alle die, die nicht so kreativ sind. Es gibt auch bereits fertige Girlanden zu kaufen, allerdings kosten Sie auch mehr, als wenn man sie selbst macht.

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21
Mrz 11

Blumen und ihre Jahreszeiten

Auch wenn es heutzutage alles zu jeder Zeit irgendwo zu kaufen oder zu bestellen gibt, haben doch auch noch manche Dinge ihre naturgegebene Saison. Wie wir das von Obst und Gemüse kennen, so verhält es sich auch mit den Blumen. Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Ertrag an einer Vielfalt von Blumen. Besonders für Dekorationen zu besonderen Festen wie Hochzeiten ist es wichtig die Blüher der jeweiligen Jahreszeit zu kennen, aber auch für den eigenen Frische – Effekt zu Hause ist ein Blumenstrauß mit Blumen der Saison ideal.

 Blumen im Frühling – Frühlingsblumen

Alexander Dreher/pixelio.de

Gerade jetzt wo der Frühling angefangen hat, freut man sich ganz besonders über jede spreißende Tulpe, jedes Maiglöcken und jeden Grashalm. Der Frühling hat an Gewächsen so einiges zu bieten und er bringt mit viel Farbe richtig Leben in jedes Haus und in jeden Garten.

 Das sind sie, die Blumen des Frühlings:

Anemone Lilie Primel
Aronstab Lisianthus Rhododendron
Enzian Lotos Rose
Flieder Maiglöckchen Stechpalme
Gerbera Malve Tulpe
Hortensie Myosotis/
Vergissmeinnicht
Veilchen
Hyazinthe Myrte Weißdorn
Krokus  Narzisse  

Blumen im Sommer – Sommerblumen

sigrid rossmann/pixelio.de

Im Sommer hält man sich die meiste Zeit im Freien auf. Dann ist es besonders schön, wenn im Garten schöne Sommerblumen blühen. Natürlich zaubern Blumen auch im Haus Frische in jedes Zimmer. Ganz besonders schön ist es gerade im Sommer, selbst Blumen zu pflücken. Entweder auf dem freien Feld, einen Strauß aus Wildblumen oder auf extra angelegten Blumenplantagen. Das ist auf

 jeden Fall preisgünstiger und wirkt trotzdem sehr schön und vor allen Dingen natürlich.

Das sind sie, die Blumen des Sommers:

Artemisia Lavendel Männertreu 
Brombeere Heckenrose Malve
Calla Hortensie Margerite
Dahlie Lilie Mohn
Farn Klee Myrte
Freesie Jasmin Nelke
Gänseblümchen Kornblume Rose
Aronstab Gerbera Sonnenblume

Blumen im Hersbst – Herbstblumen

Gabriele genannt Gabi Schoenemann/pixelio.de

Auch noch im Herbst gibt es einige schöne Blumen ganz frisch in jedem Blumenladen. Der Herbst bringt noch einmal Farbe in die Wohnungen. Dabei vertreiben die leuchtenden Farben jeden Anflug von Melancholie wegen des bevorstehenden Winters. Außerdem hat der Herbst noch eine ganz besondere Eigenart: die Früchte, wunderschöne Sträuße mit Beeren, Kastanien, Kürbissen und noch vielem mehr.

Das sind sie, die Blumen des Herbsts:

Chrysantheme  Heide Mistel
Gladiole Herbstanemone Mohn
Eisenhut Herbstaster Nelke
Efeu Kürbis Sonnenblume
Verbene Mimose  

 Blumen im Winter – Winterblumen

Irene Lehmann/pixelio.de

Ob man es glaubt oder nicht, auch im Winter gibt es so genannte Winterblüher. Doch es blüht natürlich keine Blume bei Minusgraden im Garten, doch zu Hause oder in einem Wintergarten erzeugen ein paar ganz hübsche Exemplare eine schöne Stimmung.

 Das sind sie die Blumen des Winters:

Besenheide Hortensie  Schneeglöckch 
Chrysantheme  Krokus  Winterjasmin  
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